Как развить фантазию и воображение у взрослых

Что за услуги?

Бывает так: и время есть, и вдохновение пару минут назад было, и безмерное желание дописать уже этот материал, но не хватает… идеи! Чтобы избежать или снизить вероятность возникновения таких ситуаций, фантазию и воображение необходимо прокачивать так же, как любой другой навык.

Фантазия отказывается выдавать новые креативные мысли обычно в самый неподходящий момент:

никак не получается начать новое произведение. Все темы кажутся избитыми, герои — знакомыми, а события — неинтересными;
сюжет просто встал и не хочет развиваться;
остались последние штрихи, и книга закончена, но у одного героя не хватает какой-то детали, характеристики, которая связала бы образ воедино.

Роль воображения также высока, поэтому стоит заниматься им регулярно, особенно творческим людям. Что делать и как развить фантазию и воображение, разбираем в статье для авторов Литрес Самиздат.

Что такое фантазия и чем отличается от воображения?

Эти понятия очень похожи и даже тесно связаны, но отличия все-таки есть.

Воображение — способность нашего сознания создавать идеи и образы, основанные на реальности. Это умение творчески мыслить. Роль воображения обширна — оно помогает человеку и его психике проживать опыт, планировать будущее и решать различные задачи. Обычно оно очень приближено к реальности, а картинка из воображения может материализоваться.

Фантазия — ситуация, образ, которые обычно не соответствуют реальности и зачастую не могут ей стать. Фантазировать — значит сочинять или мечтать.

Воображение

Ребенок придумывает и рисует супергеройский костюм

Костюм можно сшить с родителями или заказать в ателье

Фантазия

Ребенок представляет, как стал супергероем и летает над городом

Способность летать от этого не появится в реальной жизни, это больше похоже на мечту или сказку

Зачем развивать фантазию и воображение

Воображение важно не только для творческих людей, но вообще для всех. Хотя роль воображения для писателей особенно значительна — вы каждый день создаете целые вселенные. Мы собрали несколько причин, почему фантазию и воображение необходимо развивать:

Воображение и фантазия развивают мозг

Оба процесса увеличивают нейронную активность, причем полагаются они не только на существующие связи, но и создают новые. А это значит, что c каждым разом придумывать истории и представлять что-то незнакомое будет легче! Память тоже улучшается, поэтому вам будет легче ориентироваться в своих вселенных и вспоминать, что происходило в первых главах или книгах серии.
Фантазии развивают речь

Речь — важный для писателя нюанс. Попробуйте прямо сейчас описать кошку. Скорее всего, особых сложностей с такой задачей не возникнет. А теперь попробуйте представить несуществующее животное и описать его словами, включая внешность и способности. Получилось? Усложняем — попробуйте придумать целый мир, в котором действуют совершенно иные законы физики, и опишите его в деталях.
Умение фантазировать стимулирует творчество

Писатель собирает историю, используя свои знания о реальном мире. Но реальности не всегда достаточно, чтобы представить целую жизнь несуществующего героя или вселенной. Поэтому так важно развить фантазию и воображение.

Как развить творческую фантазию?

Придумывать. Придумывать что-либо можно не только в моменте снизошедшего вдохновения. Придумывание, генерация новых идей — это навык, который можно в себе развить. Активизировать вашу фантазию и придумать «то, что нужно» помогут простые упражнения.

Магия букв

01

Выберите одну букву, самую любимую. И напишите несколько предложений из слов, которые начинаются только на эту букву. В какой-то момент может показаться, что в вашем словарном запасе больше не осталось таких слов, тем более подходящих по смыслу. Не торопитесь. Копните глубже — и вы удивитесь, как много всего можно придумать, используя только одну букву в начале. Может, среди этих слов и будет нужное вам для завершения работы или для рождения новой?

02

А теперь выберите самую неприятную букву и… избавьтесь от нее. Да, в ваших следующих предложениях не должно быть этой буквы. Избегайте ее любыми способами, придумывайте синонимы, меняйте предложения полностью, а может и смысл всего рассказа. Трудновато без этой буквы? Может, не такая уж она и противная…

03

В следующем рассказике давайте использовать все буквы. Но только по одному разу. Напишите несколько фраз, каждое слово со следующей буквы алфавита, и так от А до Я. Первые упражнения уже не кажутся такими сложными, правда?

Матрица сюжета

Нет, надевать очки и как в замедленной съемке прогибаться назад не нужно. Это совсем другая матрица. Для ее создания нужно начертить таблицу. В верхней строке пропишите несколько пунктов: жанр, герои (например, положительные), еще герои (например, отрицательные), действие, эмоция, локация. Заполните эти столбики нужными вам героями и локациями и добавьте любые эмоции и действия. Не забудьте пронумеровать каждую ячейку.

Вот как это могло бы выглядеть, если бы вы работали с миром Гарри Поттера:

Теперь идите от левой к правой части таблицы: в каждом столбце либо выбирайте случайную цифру, либо делайте это с помощью кубика из настольных игр. Таким образом вы получите все вводные для необычного поворота в сюжете, возникновения новых пересечений героев, событий, эмоций.

Ударная смесь

01

Оглядитесь вокруг. Найдите пары разных предметов, как можно более несочетающихся друг с другом. А теперь представьте, что будет, если их соединить? Например, при соединении кошки и стола, получится ли ходячее и мурчащее деревянное существо? А может, это будет пушистая подставка под еду? Не ограничивайте полет своей фантазии.

02

А теперь давайте проделаем то же самое любыми предметами, не из вашего поля зрения. Единственный критерий — они должны быть несочетаемыми. Например, колготки и скала, бегемот и радуга и так далее.

03

Наконец, давайте смешивать предметы не парами, а тройками, четверками и так далее. Начните с окружающих предметов, а закончите чем-то запредельным и максимально фантастическим. Никаких границ. Может, среди этого обилия новых существ и предметов вы найдете то самое, что вам было необходимо в произведении?

Даже если эти упражнения не дадут точного ответа, как именно начать, продолжить или закончить произведение, они активизируют вашу фантазию, заставят мозг нестандартно мыслить и генерировать необычные идеи. Именно это поможет вам креативить и придумывать «то самое»!

Упражнения для развития воображения у взрослых

Связь между предметами

Возьмите два любых объекта и придумайте, как объединить их в одной истории. Например, «роза» и «дракон». Они могут стать частью татуировки главного героя, а могут — его целью, когда роза дарит бессмертие, но находится под защитой страшного существа. Никаких ограничений нет.

Найди применение

Снова загадываем любой предмет, но теперь придумываем как можно больше способов его использовать. От реальных и повседневных до фантастических. Вот несколько способов применить зонт:

✦ для защиты от дождя
✦ для защиты от солнца
✦ для фотосессии — при открытии зонтика можно сделать дождик из лепестков или конфетти
✦ для полетов в стиле Мэри Поппинс
✦ для магии, как Хагрид из «Гарри Поттера», правда, придется спрятать внутрь волшебную палочку

Придуманная биография

Для этого упражнения лучше выйти на прогулку или хотя бы выглянуть в окно. Выберите любого человека из тех, кого увидите, и попробуйте в деталях продумать его биографию.

Заниматься творческим воображением и выполнять упражнения не всегда есть время, мы это понимаем. В таком случае вы можете воспользоваться другими способами: пройти несколько остановок до дома пешком, выбрать новый маршрут до работы, начать вести дневник или поиграть с ребенком.

В любом случае помните: мы верим в вас и поможем на любом этапе!

Стать автором

Была ли статья полезна для вас?