Как научиться читать быстро и понимать прочитанное: советы и техники скорочтения

180−250 слов в минуту — это средняя скорость чтения человека. Но с таким темпом книгу в 400−500 страниц вы будете читать порядка 10 часов. Это в том случае, если вы сядете и будете бесперывно читать. Но со временем скорость чтения замедляется, так что можно прибавить еще несколько часов. Но вдруг это не любимая художественная книга, а какие-то документы или материалы? Там и вовсе их чтение способно растянуться на долгие дни.

Всё это вполне естественно, но порой было бы здорово читать быстрее. Так получилось бы сэкономить время и читать куда больше. Например, британка Энн Джонс прочитала книгу «Гарри Поттер и Дары Смерти» за 47 минут. Получается, ее скорость чтения была больше 4000 слов в минуту!

К таким рекордам, конечно, стремиться незачем, но развить навык тоже полезно. Как это сделать? Что влияет на скорочтение? Давайте поговорим о приемах, которые помогут вам научиться быстро читать и устранить моменты, из-за которых возникает естественная медлительность.

Прежде, чем говорить о тех самых приемах и методиках по увеличению скорости чтения, давайте разберемся, почему человек в принципе читает так медленно и что ему мешает делать это быстрее?

Итак, на скорость чтения влияют:

Казалось бы, что важного в скорочтении? Человек каждый день сталкивается с невероятным количеством различной информации. И, по большей части, вся эта информация представляет из себя тексты в том или ином виде, которые нам приходится читать: публикации в социальных сетях, рекламные билборды, афиши на улице, правила, документы — все это текстовая информация, на чтение которой мы тратим время.

Скорочтение помогает экономить очень важный ресурс. И все просто: чем быстрее вы научитесь воспринимать и усваивать текстовую информацию, тем больше времени у вас появится на иные вещи.

При обучении скорочтению получится:

Здесь все очень индивидуально. Но, как мы говорили в самом начале, в среднем для взрослого человека считается нормой читать от 180 до 250 слов в минуту. Конечно, раньше, когда цифровых устройство было меньше или не было вовсе, скорость чтения разительно отличалась. Но и степень концентрации внимания была совершенно иная.

Так что, отбросив в сторону нюансы, будем отталкиваться от средней скорости. Человек читает со скоростью 180−250 слов в минуту

Здесь мы дадим полезные советы, которые способны помочь вам увеличить скорость чтения.

Это действительно отнимает много времени. Вы прочитали целую страницу, но в это время думали о чем-то совершенно другом, витали мыслями где-то за пределами книги. И тут бах! Страница уже прочитана, но что в ней было? Да, вы читали, но другие мысли пеленой закрывали текст, и вы лишь делали вид, что читаете.
Приходится перечитывать, и это хорошо, что вы не бросаете дело, но гораздо лучше будет тренировать внимание и вникать в происходящее с первого раза.

Здесь можно попробовать использовать закладку, указку, лист бумаги — все, что сможет подчеркнуть строку, на которой вы находитесь. Двигайте эту указку равномерно вниз и читайте по ней, либо же используйте просто свой палец.

Соблюдайте постоянный темп, не возвращайтесь назад и постепенно увеличивайте скорость движения.

Таким образом ваша концентрация повысится, у вас появится цель — следовать за указкой и не отставать. Это полезно для быстрого чтения.

Сам по себе это вполне естественный процесс, который уменьшает когнитивную нагрузку. Вы проговариваете слово и вам проще его представить, осознать и мысленно визуализировать

Чтобы быстро читать, нужно немножко побороться с собственным мозгом и научить его подробно воспринимать информацию визуально, как целостный образ, без проговаривания.

Для этого можно попробовать:

Это небольшие советы, которые увеличивают скорость чтения.

Предлагаем попробовать техники скорочтения, методы и упражнения, направленные на улучшение навыка быстрого чтения.

Тренировка всегда начинается с разминки, поэтому при обучении скорочтению нужно поступить так же. Необходимо «размять глаза», расширив периферическое зрение.

Для этого подготовьте секундомер и возьмите в руки книгу стандартного формата А5. Откройте любую страницу и водите взглядом по нескольким строчкам слева направо, затем справа налево. Вчитываться не нужно, пусть глаза привыкнут к тексту.

Вот и начинается разминка «2−3-5». Включите секундомер и первую минуту водите взглядом по верхним двум строчкам. Как только начинается вторая минута, то захватывайте уже три строчки. На третьей минуте — пять строчек. Старайтесь просто четко разглядывать все слова, не вникая в их смысл.

Как только при выполнении этой разминки почувствуете себя комфортно, то начинайте читать. Вы увидите, что теперь взгляд не фокусируется на каждом слове, а охватывает их куда больше.

Чтение — это образы, возникающие у вас в голове. Порой они вырисовывают невероятные картины, но все они формируются из понятных нам вещей, дополняя друг друга.

Вот, смотрите, вы прочитали строчку, где встретили предложение «Артур открыл книгу». Все образы идут последовательно: мальчик Артур, затем его действие, затем предмет, на который направлено действие. Но если убрать эту последовательность и сразу же представить Артура, читающего книгу, то образ появится еще быстрее. И научившись воспринимать несколько слов одновременно, вы значительно увеличите скорость восприятия текста.

Чтобы научиться подобному, используйте специальные клиновидные таблицы. Их без труда можно найти в свободном доступе.

Работа с таблицей достаточно проста: нужно распечатать такую таблицу и сконцентрироваться на центральном столбце. Затем постепенно спускаться взглядом вниз, проговаривая вслух цифры, находящиеся по обе стороны от центрального столбца. И цель здесь — дойти до самого низа, увидеть все цифры разом, не концентрируясь на каждой, а лишь на центральной.

При обучении скорочтению можно воспользоваться неожиданными вещами.
Помните те самые головоломки-лабиринты из детских журналов или на обороте коробок с сухими завтраками? Пусть такие головоломки станут вашим хобби — это поможет тренировать концентрацию и внимательность. Это позволит вам читать быстрее.

Еще один способ развить ваше периферийное зрение — это таблицы Шульте. Принцип тут похож на клиновидную таблицу, но немного иной.

Перед вами будет таблица 5×5 размером с клеточками. В них можно вписать любые цифры, буквы, символы. Затем необходимо сконцентрироваться на центральной клетке и, не отрывая от неё взгляда, стараться увидеть все остальные клеточки со значениями внутри. Не рассматривать их, а уткнувшись лишь в центр. Это поможет развить периферическое зрение.

Существует также множество текстов с теми или иными условиями, предназначенными именно для развития нужного навыка. И цель таких текстов — повысить ваше понимание текста, сконцентрированность и внимательность.
Такой текст может быть написан вверх ногами, зеркально, в нем могут отсутствовать буквы, либо же используются различные «шумы» — решетки, сетки поверх текста для усложнения.

Чем больше вы понимаете тексты, чем вы внимательнее, тем больше шансов для улучшения навыка.

Про этот метод слышали многие. Он включает в себя:

Подразумевается, что при тренировке диагонального чтения вы уже хорошо умеете делать все то, что перечислено выше.

При обучении скорочтению этим методом читают, спускаясь взглядом по странице с текстом по диагонали, видя перед собой смысловые блоки. Считайте, что происходит как будто сканирование текста, благодаря которому взгляд цепляется за ключевые слова и образы.

Также здесь стоит сказать об основных правилах: